朝阳丹1颗，聚顶丹6颗，凝(金木水火土)丹一颗，六个结丹秘法最好学完，气沉丹田和五朝元气可以随机换，只要不弃牌就行，前面多攒几张自己需要的元素牌，后面三轮过完会多出4张牌，中途丢弃两张也没什么大问题。