1、首先按下ESC按键，点击红色箭头所指的按钮，如下图所示。

2、创建新的宏，如下图所示。

3、将其命名为宏，如下图所示。

4、然后输入四个释放图腾命令，如下图所示。

5、将宏图标单击以使用即可，如下图所示：